工作中压力是不可避免的。在最后期限前完成目标的压力，以及与一大批可能不完全像你那样思考或工作的同事一起工作，都可能是有压力的。这可能就是为什么办公室里会出现很多内部冲突，如果没有实施正确的管理培训，这些可能会极大地损害你的业务。

压力管理训练对任何个人或组织都有巨大的好处。作为企业家，你可能会考虑节约成本，但你也必须从长远考虑，采取措施提高员工的工作体验。以下是压力管理培训能给你的工作带来的一些惊人的好处，以及为什么你应该投资于它。

1、减少消极组织压力

如果你的员工在工作时整体上感到压力很大，这就变成了组织压力。这可能会对企业所有业务流程产生巨大的负面影响，因此会减慢生产流程。它会影响效率，降低企业的整体收入等等。通过正确的压力管理培训，你的员工将知道如何更好地一起工作，以及如何更好地管理压力。

2、提高个人生产力和责任感

一个没有压力的员工会工作得很好，并且会为他们工作的公司做出最好的贡献。当员工没有压力时，他们就能更好地理解自己的职责，同时他们也不会惊慌地面对压力和时间安排。一个全面高效、快乐的员工，他会在个人和专业方面有所成长，也会为公司的发展做出贡献。

3、更好的团队沟通和士气

不是每个团队成员都是一样的。他们可能有，也可能没有相同的道德规范、工作实践和方法。在观点和意见上也会有冲突，有时还会有传球的倾向。当这些事情发生时(这是不可避免的)，就会出现冲突和沟通障碍，这会影响员工的士气水平，以至于降低生产力，有时甚至会导致员工流失。通过正确的压力管理培训，你可以确保所有的成员和团队领导合作和贡献，提供专业的反馈和清晰的沟通。它会告诉他们如何处理建设性的批评而不感到压力，以及如何处理工作量。

4、保留有价值的员工

优秀的员工不会离开工作岗位，但他们会离开糟糕的老板。如果你在工作中拥有有价值的员工，你应该专注于留住他们。这包括公平的薪酬、加薪、津贴和晋升，也包括压力管理。当一名有价值的员工离开你的公司时，你就会失去在他们身上投入的时间和金钱，而他们还从为你工作的经验中获益，大多数时候他们会跳槽到竞争对手那里。当他们在工作中感到有压力，不想继续工作时，就会出现这种情况。通过压力管理培训，你可以提高员工和工作满意度，因此，保留员工，并确保你不会失去。

5、提高客户满意度

正如理查德·布兰森所说，你的员工越开心，你的客户也会越开心。想想。你觉得一个愤怒、痛苦、不满的员工，一个压力很大的员工，会如何处理客户的询问，或者更糟的是，处理投诉?现在想象一下，当一个员工很放松，对他的工作由衷地满意，并且愿意带着微笑工作。你认为谁对客户满意度的贡献更大？很明显，当你有很好的客户满意度，你也会有更多的业务，带来更好的收入。